Gesundheitshinweise

Der menschliche Körper hat sich über viele Generationen an die äußeren Lebensbedingungen angepasst und macht das auch heute. Unser Problem ist jedoch, dass sich die Bedingungen in unserem Umfeld derzeit so rasant verändern, dass die Anpassung des Organismus mit dieser Entwicklung nicht mitkommt. Dabei sind einige Aspekte besonders hervorzuheben:

• Bewegungsmangel: durch moderne Transportmittel, wie Auto, dichtes Nahverkehrssystem, Fahrstühle, Rolltreppen, Waschmaschinen, weitgehende Maschinisierung und Automatisierung in der Produktion und Landwirtschaft sowie vielen weiteren nützlichen Errungenschaften der Menschen wird uns die tägliche Arbeit erleichtert, aber viel von unserer früher üblichen Bewegung genommen.
  
• Ernährungsfehler: durch einseitige, oft zu kalorienhaltige Nahrung, gleichzeitige Mängel an notwendigen Ballaststoffen, Vitaminen, Spurenelemente kommt es zu Übergewicht und zu Mangelzuständen, die Krankheiten hervorrufen können.
  
• Umwelteinflüsse: durch die Verschmutzung und künstliche Einflussnahme des Menschen auf die Natur entstehen Gefahren für die Gesundheit bzw. Anpassungsdefizite, welche sich ungünstig auf die Gesundheit auswirken.
  
• Stress: durch Reizüberflutung, Überforderung und weitere soziale und zwischenmenschliche Konflikte sind die Menschen über Gebühr mit Stressfaktoren belastet, was zu erheblichen gesundheitlichen